Родинна Гармонія через Йогу: Відкрийте Нове Дихання Життя
У luntravis ми віримо, що спільні заняття зміцнюють не лише тіло, але й родинні зв'язки. Це простір, де покоління зустрічаються, щоб разом рухатися, дихати та знаходити спокій. Наші програми розроблені спеціально для людей віком від 40 до 70+ років, щоб дарувати радість руху, підтримувати бадьорість духу та наповнювати енергією для нових звершень у теплому колі близьких.
Ми пропонуємо не просто вправи, а цілісний підхід до добробуту, де кожна практика адаптована до ваших потреб. Тут немає місця змаганням чи поспіху. Лише турбота, підтримка та спільний шлях до кращого самопочуття.
Обрати свою програму
Наша Філософія: Чотири Стовпи Гармонії
В основі luntravis лежать прості, але важливі принципи, які роблять наш простір унікальним.
1. Зв'язок поколінь
Ми створюємо умови для спілкування та взаєморозуміння між батьками, дітьми та онуками. Спільні заняття — це чудова можливість поділитися досвідом, підтримати одне одного та створити нові родинні традиції, наповнені турботою та здоров'ям.
2. Делікатний рух
Наші програми фокусуються на безпеці та комфорті. Ми використовуємо адаптовані техніки, які допомагають підтримувати гнучкість та рівновагу без зайвого навантаження. Кожен рух наповнений усвідомленістю та повагою до власного тіла.
3. Внутрішній спокій
Ми приділяємо велику увагу дихальним практикам та медитації. Це допомагає знайти внутрішню рівновагу, заспокоїти розум та навчитися керувати емоціями, що є ключем до гармонійного життя у будь-якому віці.
Тарифи для Вашого Комфорту та Розвитку
Ми розробили гнучкі плани, щоб кожен міг знайти оптимальний варіант для себе. Оберіть зручний формат оплати та отримайте приємну вигоду при річній підписці, інвестуючи у своє довгострокове благополуччя.
Група "Натхнення" (50-60)
800 ₴/місяць
Річний план: 8000 ₴
Економія 1600 ₴!
- ✓ Групові заняття 2 рази на тиждень
- ✓ Вступні лекції про основи руху
- ✓ Доступ до онлайн-бібліотеки дихальних практик
- ✓ Щомісячна розсилка з порадами щодо здоров'я
- ✓ Основи медитації для початківців
Група "Гармонія" (60-70)
750 ₴/місяць
Річний план: 7500 ₴
Економія 1500 ₴!
- ✓ Усе з пакету "Натхнення"
- ✓ Адаптовані вправи для гнучкості та рівноваги
- ✓ Щотижневі чаювання та зустрічі спільноти
- ✓ Заняття на свіжому повітрі (у теплий сезон)
- ✓ Доступ до тематичних воркшопів (наприклад, "Здорове харчування")
- ✓ Персональна консультація з інструктором раз на квартал
Група "Мудрість" (70+)
700 ₴/місяць
Річний план: 7000 ₴
Економія 1400 ₴!
- ✓ Делікатні практики для підтримки тонусу
- ✓ Спеціалізовані вправи на кріслах
- ✓ Поглиблені медитації для спокою та рівноваги
- ✓ Невеликі групи для максимальної уваги
- ✓ Підтримуючі бесіди з інструктором
Програма Лояльності "Коло турботи"
Ми цінуємо вашу відданість і прагнемо зробити ваш шлях до здоров'я ще приємнішим. Наша програма лояльності — це спосіб подякувати вам за те, що ви є частиною нашої спільноти. Заробляйте бали за активність та обмінюйте їх на нагороди, що надихають.
Як заробити бали?
- 10 балів— за кожне відвідане заняття.
- 50 балів— за запрошеного друга, який придбав абонемент.
- 100 балів— за придбання річного абонементу.
- 25 балів— за участь у наших спеціальних заходах чи воркшопах.
- 30 балів— за залишений відгук про наш центр.
Наші нагороди
Додаткове заняття
(150 балів)
Фірмовий килимок
(500 балів)
Знижка 10% на місяць
(300 балів)
Безкоштовний воркшоп
(400 балів)
Ваш Шлях до Внутрішньої Рівноваги та Радості
1
Перші Кроки: Знайомство з тілом
"Подорож у тисячу миль починається з одного кроку." — Лао-цзи. На цьому етапі ви вчитеся слухати своє тіло, знайомитеся з основами правильного дихання та відчуваєте перше тепло від спільних занять. Головне тут – не поспішати і насолоджуватися процесом.
2
Зміцнення Звички: Формування основи
"Секрет змін у тому, щоб зосередити всю свою енергію не на боротьбі зі старим, а на будівництві нового." — Сократ. Регулярність стає вашим другом. Ви помічаєте, як рухи стають впевненішими, а дихання – глибшим. Заняття стають приємною частиною вашого тижня.
3
Відчуття Легкості: Перші результати
"Щастя — це не щось готове. Воно походить від ваших власних дій." — Далай-лама. Ви починаєте відчувати прилив енергії у повсякденному житті, покращується настрій та якість сну. Тіло стає більш слухняним, а розум – спокійнішим.
4
Гармонія в Русі: Нова якість життя
"Справжня мета йоги – не торкнутися пальців ніг, а те, що ви дізнаєтеся на шляху до цього." — Їєнгар. Практика стає невід'ємною частиною вас. Ви відчуваєте глибокий зв'язок між тілом, розумом і духом, і ця гармонія поширюється на всі сфери вашого життя, включаючи стосунки з близькими.
Почніть Свій Шлях до Добробуту Вже Сьогодні!
Це простіше, ніж здається. Лише три комфортні кроки відділяють вас від нового досвіду, наповненого турботою про себе та спілкуванням з однодумцями. Дозвольте собі цю радість.
Зареєструйтесь
Заповніть просту контактну форму на нашому сайті. Це займе не більше хвилини. Наш турботливий адміністратор зателефонує вам, щоб у спокійній атмосфері обговорити ваші побажання та відповісти на всі питання. Жодного тиску, лише дружня розмова.
Оберіть програму
Разом з нашим консультантом ви знайдете групу та програму, що ідеально відповідають вашим потребам, фізичному стану та цілям. Ми запропонуємо вам відвідати пробне заняття, щоб ви особисто відчули нашу атмосферу та познайомилися з інструктором.
Почніть тренування
Приходьте на перше заняття і просто дозвольте собі розслабитися. Ви одразу відчуєте атмосферу турботи, підтримки та спільноти однодумців. Ваш шлях до кращого самопочуття починається тут, у колі друзів.